Úvod do tajemství thajských masáží
Možná vám to přijde jako překvapení, ale thajské masáže mají značné léčebné účinky a jsou vynikajícím prostředkem k uvolnění napětí. Tradiční thajská masáž je obohacující zkušenost, která kombinuje akupresuru, jemné protažení a aplikovanou jógu. Právě u nás, v srdci Evropy, zbožňujeme thajské masáže kvůli jejich schopnosti navodit pocit hlubokého klidu a vyrovnanosti. Je to skvělý způsob, jak se oddálit od stresu každodenního života a nechat svůj umysl a tělo odpočívat.
Během masáže vás thajský terapeut provede řadou jemných pohybů a protažení, které využívají sílu a tlak různých částí těla. To pomůže uvolnit napětí ve vašich svalových tkáních a posílí průtok krve. Kromě toho thajské masáže více než jen uvolňují napětí, mohou pomoci zlepšit držení těla, zvýšit pružnost a podporovat hojení. A to jsou jen některé z výhod, které vám mohou přinést.
Původ a historie thajských masáží
Thajské masáže jsou důležitou součástí thajské kultury a mají bohatou historii, která sahá tisíce let zpět. Jejich kořeny jsou v indické ayurvédské medicíně, ale byly také ovlivněny tradičními čínskými léčebnými metodami. Masáž se předává z generace na generaci a stala se nedílnou součástí thajského způsobu života.
Pokud jste byli někdy v Thajsku, možná jste si všimli, že masáže jsou všude. Najdete je na ulicích, v hotelech, na plážích, dokonce i v letadlech. Thajci jsou si vědomi výhod, které masáže přinášejí, a tak je považují za nedílnou součást každodenního života. Ve skutečnosti je pro Thajce běžné chodit na masáže pravidelně, třeba i několikrát týdně. Také si uvědomují, že pravidelné masáže nejen udržují tělo v kondici, ale také pomáhají udržovat duševní zdraví.
Jaký je vlastně průběh tradiční thajské masáže?
Tradiční thajská masáž je poměrně jedinečný zážitek. Začíná přípravou těla, kdy se provádějí určité cviky a protahování svalů. Poté se provádí série pohybů a protažení, které jsou specifické pro thajskou masáž. Masér používá své ruce, prsty, lokty a někdy i nohy, aby vyvíjel tlak na určité body na těle a tak uvolnil napjaté svaly.
Ale co si pod tím představit, ptáte se? Jako příklad, když jsem byl s Kateřinou na naší svatební cestě v Thajsku, zvolili jsme si pro uvolnění královskou thajskou masáž. I když to bylo trochu nelítostné (masérka mě skoro rozlomila na dvě části), byl to jeden z nezapomenutelných momentů naší dovolené. Po masáži, připadali jsme si jako znovuzrození! Kateřina dokonce řekla, že má pocit, že je o pět let mladší!
Výhody tradiční thajské masáže
Co se týče zdravotních výhod, po tradiční thajské masáži si člověk může všimnout celé řady pozitivních účinků. Ve skutečnosti se říká, že pravidelná thajská masáž může pomoci zlepšit krevní oběh, zlepšit flexibilitu, ulevit od bolesti hlavy a migrén a dokonce snížit úzkost a depresi.
A jaké jsou další výhody? Thajská masáž může například pomoci zlepšit trávení, snížit bolest svalů a kloubů, zlepšit náladu, posílit imunitní systém a zlepšit spánek. Pro ty z vás, kteří pravidelně cvičí nebo se věnují nějakému sportu, může thajská masáž pomoci urychlit regeneraci svalů a zlepšit výkon. Takže pokud hledáte způsob, jak zlepšit svůj celkový zdravotní stav, thajská masáž může být přesně to, co hledáte.
Kde najít profesionální thajskou masáž
Pokud byste chtěli vyzkoušet pravou thajskou masáž, nemusíte nutně cestovat až do Thajska. Mnoho měst po celém světě, včetně Prahy, nabízí autentické thajské masáže ve specializovaných salónech. Hlavní je najít certifikovaného terapeuta, který má zkušenosti s thajskými masážemi. Můžete také zvážit výběr salonu, který se specializuje na thajskou masáž, jelikož ti často nabízí širší spektrum technik a stylů.
Nevěřili byste, ale takový salón jsem našel i ve svém rodném městě Plzni! Pracovala tam úžasná thajská terapeutka, která měla přímé výukové zkušenosti z renomované školy masáže v Bangkoku. Stála za to každou korunu, kterou jsem na ni utratil. Kateřina byla taky nadšená a dokonce si domů odnesla několik tipů a triků, které nyní používá na mne při našich soukromých seancích. Pokud to není láska, tak už nevím, co je!
Thajské masáže a já: příběh jedné záliby
A jak to vlastně se mnou a thajskými masážemi začalo? No, to je celkem zajímavý příběh. Když jsem byl na vysoké škole, měl jsem to štěstí, že jsem mohl strávit semestr v zahraničí v Thajsku, kde jsem měl možnost ochutnat místní kulturu, včetně tradice thajských masáží. To byl začátek mé fascinace tímto léčivým uměním.
Od té doby jsem si zamiloval thajské masáže a cestuji po celém světě, abych je vyzkoušel. Nejen, že thajské masáže mi pomáhají relaxovat a regenerovat, ale také mi pomáhají při boji s chronickými bolestmi zad, které mě trápí už od dětství. Ať už jsem kdekoliv na světě, vždy si najdu čas na thajskou masáž. Ať už jsem ve Švédsku, Číně, Brazílii nebo zpět v Thajsku, vždy si najdu tradiční thajský wellness a vezmu si hodinku na svoji oblíbenou thajskou masáž.
Takže na závěr bych jen rád řekl: Pokud jste ještě nevyzkoušeli thajskou masáž, opravdu vám to doporučuji. Je to úžasná zkušenost, která vám může pomoci relaxovat a vyrovnat se se stresem a napětím v životě. A kdo ví, možná se do thajských masáží zamilujete stejně jako já!
Napsat komentář